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Ejercicios para FORTALECER LA ESPALDA en Casa y mejorar POSTURA ESPALDA ▶ Con palo

Corrige tu postura y fortalece la musculatura de espalda y hombros con este vídeo de Entrénate. 📅 DESCARGA CALENDARIO: https://entrenatubody.com/ ✪ SUSCRÍBETE : https://bit.ly/31gHHgT Hola! ¿Cómo estáis Equipo? Es muy importante que nuestra espalda tenga una correcta postura para poder mantener el eje de nuestro cuerpo y evitar posibles molestias y lesiones. Con esta rutina trabajaremos espalda con un palo y además de aliviar molestias y dolores enderezaremos la columna y estiraremos los músculos que la rodean. Espero que os guste y añadáis este vídeo a vuestra rutina semanal. Un saludo Síguenos también en: ▶ INSTAGRAM :   / entrenatubody   ▶ FACEBOOK :   / entrenatubody   ▶ TIK TOK :   / entrenatubody   En la web www.entrenatubody.com podéis apuntaros en la Newsletter para no perderos ningún video, recibir promociones exclusivas y las últimas novedades. *** Entrena Tu Body recomienda encarecidamente que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Ninguna persona del canal Entrena Tu Body será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento. #Entrénate #EntrenaTuBody #Ejerciciosencasa