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¿Cómo hacer una sentadilla correctamente? | 4 Tips para prefeccionar la técnica en sentadilla

Uno de los mejores ejercicios para ti, ya sea que estés tratando de mejorar tu acondicionamiento físico, aumentar músculo o perder peso TIENE que ser la sentadilla. Sin embargo, también es un ejercicio que veo que casi TODOS hacen incorrectamente. Te comparto 4 pilares en los que debes enfocarte para perfeccionar este ejercicio. 📩¡Suscríbete a mi Newsletter semanal!👉🏻http://bit.ly/newsletterfitspiration ☞ · Instagram: / ceci_aguilera ☞ · Web: https://fitspirationbyceci.com/ ☞ · Contrataciones / Inquiries & hiring: [email protected] ☞ · Producción: https://bit.ly/contactoStudioXLII #Fitspiration #Sentadilla #Tutorial

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