Скачать с ютуб Kolagen i njegove prednosti za sportaše l GymBeam l Fitness Academy в хорошем качестве

Kolagen i njegove prednosti za sportaše l GymBeam l Fitness Academy

Kolagen se spominje osobito kod bolnih zglobova sportaša. 💪 Međutim, ovaj protein može učiniti puno više! 👍 To je tvar koja usporava starenje, blagotvorno djeluje na kožu, kosu, nokte te podržava fleksibilnost pokreta. Kako znati kupujete li kolagen ili protein? Otkrit ćemo u videu. Želite li u svoju prehranu dodati kolagen? Možete ga pronaći ovdje → https://bit.ly/2zabqwE Pratite nas: ▶ 💻 na webu: http://bit.ly/2O9LbM6 ▶ 📸 na Instagramu: http://bit.ly/2OerJ0P ▶ 👍 na Facebooku: http://bit.ly/2OkDqCS #GymBeam #PetarKlancir #FitnessAcademy 00:00 - 00:33 - Fitness Academy Kolagen i njegove prednosti za sportaše 00:34 - 00:58 - Kolagen 00:59 - 01:31 - Vrste kolagena 01:32 - 01:53 - Proizvodnja kolagena opada s godinama 01:54 - 02:02 - Nedostatok kolagena uzrokuje 02:03 - 02:20 - Negativni čimbenci 02:21 - 02:44 - Izvori kolagena 02:45 - 03:08 - Kolagen poznajemo i kao žele ili želatinu 03:09 - 03:32 - Uporaba kolagena 03:33 - 04:03 - Kako razaznati kolagen od ostalih bjelančevina? 04:04 - 05:12 - Kako otkriti kvalitetan protein? 05:13 - 08:22 - Prednosti kolagena 08:23 - 08:58 - Preporučena dnevna doza kolagena 08:59 - 10:19 - Nuspojave kolagena