У нас вы можете посмотреть бесплатно GAP (glúteos, abdomen y piernas) en casa SIN IMPACTO | SIN SALTOS para adultos mayores или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Aquí les dejo una rutina GAP (fortalecimientos de glúteos, abdomen y piernas) que puedes realizar en casa sin impacto, por lo que es ideal para quienes tienen problemas en columna, caderas o rodillas. Esta rutina consta de ejercicios de calentamiento, una rutina principal con tres series de diez ejercicios cada una y finaliza con los estiramientos para ganar flexibilidad. ¡Espero les guste pero sobretodo que la disfrutes! 👉 Únete como Miembro de mi Canal: / fisioterapiaquerétaro 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz