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Bandscheibenvorfall HWS: Schmerzfrei und stabil durch einfache Übungen │ SanoGym

Ein Bandscheibenvorfall in der HWS kann starke Schmerzen und Beeinträchtigungen im Alltag verursachen. Aber keine Sorge, es gibt effektive Übungen, die deine HWS stärken und einer erneuten Verletzung vorbeugen können. In diesem Video zeigen wir dir die Top HWS Übungen, die dir helfen werden, wieder Schmerzfrei zu sein. Diese Übungen sind leicht zu Hause auszuführen und können deine HWS-Gesundheit nachhaltig verbessern. Schau dir das Video jetzt an und starte noch heute mit dem Training! ____________ Bombenfeste Motivation für dein sportliches Ziel - Sichere dir hier den gratis Audiokurs: Nach 5 Lektionen á 3-9 Minuten, wir dein Schweinehund zum braven Hündchen. https://go.sanogym.com/motivation-aud... Bewirb dich hier für ein kostenloses Fitness-Coaching bei SanoGym: https://fitness-coaching.sanogym.com/ Bewirb dich hier für eine kostenlose Schmerz-Analyse bei SanoGym: https://schmerz-analyse.sanogym.com/ ____________ Folge uns:   / sanogym_de​​     / sanogym.de​​   https://sanogym.com​​ https://fit.sanogym.com/beratungstermin/