Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Alcanza tu Objetivo de 10.000 pasos EN CASA - POWER WALKING QUEMAGRASA или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
✔️E-book Gratuito Calendario Principiantes - https://tienda.sientetejoven.com/prod... ✔️DESCARGA CALENDARIO - http://www.sientetejoven.com ✔️ Curso online Hipopresión Abdominal - https://tienda.sientetejoven.com/curs... ✔️Plan Healthy 15 Días https://tienda.sientetejoven.com/plan... ✔️SUSCRÍBETE - http://bit.ly/Sientete-Bien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔴 RUTINA DE POWER WALKING CON PESAS No sé a quién le gustan más las rutinas de Power Walking, si a vosotras o a mí. Yo las disfruto muchísimo y sé que a muchas de vosotras también os gustan, pues así me lo hacéis saber en los comentarios y así lo demuestra el elevado número de visualizaciones de cada una de las nuevas rutinas de esta modalidad que he creado hasta el momento. Así que haciendo caso a vuestras preferencias, aquí tenéis un nuevo Power Walking y para darle variedad a este tipo de entrenamiento hoy vamos a utilizar peso. En mi caso he empleado pesas tobilleras de 1 kilo cada una y mancuernas de medio kilo. Ya sabes que tú puedes subir o bajar el peso en función de tu condición física actual y en caso de no tener mancuernas siempre puedes emplear dos botellas de agua. Vamos de paseo guapísimas 😃 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 💪🏻 RUTINA DE ADELGAZA BRAZOS 12 MIN👉🏻 • Brazos Definidos con Mancuernas - 12 ... 🧘🏻♀️ RUTINA DE PLANCHAS PRINCIPIANTES 10 MIN👉🏻 • Ejercicios Plancha Principiantes - 10... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔶 SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook- / mmsientetejoven Instagram- / mmsientetejoven *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.