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Cómo vivir más livianos: el minimalismo | Psicologia al Desnudo |

Estás a punto de escuchar información muy interesante. Quizás el nombre minimalismo no te llama la atención para nada. No lo hace porque no conocemos el tremendo impacto que esta palabrita puede causar en nuestras vidas. Pero si le diste play, quedate. Te aseguro que no vas a ser la misma persona cuando salgas. En este episodio quiero volver a la esencia. A lo que importa de verdad. A lo que queda sobre la mesa cuando limpiamos y sacamos todo lo que sobra. Hoy quiero contarte cómo aprender a andar más liviano por la vida, más libre. BONUS TRACK. Te recomendamos: - Introducción a una vida minimalista https://www.psimammoliti.com/recursos... Producción: Parque Podcast" Acerca de nosotros: 🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨. Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar: suscríbete gratis a nuestro newsletter semanal 💗 https://www.psimammoliti.com/recursos... ✅ ¡Suscríbete a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes: Instagram:   / psi.mammoliti   TikTok:   / psi.mammoliti   Spotify: https://open.spotify.com/show/1TDJJoH... Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti 00:00 Introducción 03:56 El minimalismo como filosofía de vida 21:10 Pasos para empezar a ser minimalista 29:29 Proyecto 333