Скачать с ютуб Тревога – какие мифы о тревоге бывают? 5 мифов о тревоге. Народные методы в лечении тревоги. в хорошем качестве

Тревога – какие мифы о тревоге бывают? 5 мифов о тревоге. Народные методы в лечении тревоги.

Тревога – какие мифы о тревоге бывают? 5 мифов о тревоге. Народные методы в лечении тревоги. Как справиться с тревогой народными средствами? В этом видео клинический психолог расскажет о том, какие мифы о тревоге бывают. Могут ли народные средства помочь в лечении тревоги? Помогает ли гомеопатия в лечении тревоги? Клинический психолог – Мирошкин Роман Борисович, опыт работы более 10 лет. Содержание: 0:15 - мифы о тревоге 0:20 - №1 миф о тревоге 0:30 - №2 миф о тревоге 1:00 - №3 миф о тревоге 1:17 - №4 миф о тревоге 1:55 - №5 миф о тревоге Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию с психологом (20 минут) и процедуру флоатинга +7 495 118-38-81 и WA +7 985 529 56 33 Пишите свои вопросы нам в WhatsApp и мы обязательно ответим +7 985 529 56 33 или нажмите по ссылке https://wa.me/79855295633, чтобы сразу в Whatsapp задать вопросы специалисту. Адреса клиник https://podruge.ru/salons/ Наш сайт https://podruge.ru/ Миф 1: Тревогу необходимо игнорировать. Реальность: Тревога неизбежна, а иногда тревога предупредить об опасности. Важно уметь различать тревогу и понимать тревогу. Миф 2: Нужно избегать вызывающих тревогу ситуаций Реальность: Может показаться, что избегание вызывающих тревогу ситуаций помогает справиться с тревогой, но реальность такова, что избегание определенных тревожных ситуаций наоборот, увеличивает связанную с ними тревогу. Если упорно избегать какой-то тревожной ситуации, усугубится уверенность, что эта ситуация и на самом деле опасная или неприятная. Миф 3: Тревога – это слабость, поэтому с тревогой нужно бороться или совсем убрать тревогу из жизни. Реальность: Сравнивая себя с другими может казаться, что вокруг все целеустремленные, смелые люди, которые никогда не испытывают чувство тревоги. Это не так. Всем знакомо чувство тревоги, и все люди испытывают тревогу. Миф 4: Тревожные состояния лечатся народными средствами: травами, магнитами, гипнозом, гомеопатией, специальными чаями и диетами, а также различными комбинированными фитопрепаратами с седативным действием. Реальность: Доказательств эффективности этих методов в избавлении от тревоги нет, а обещания помочь в избавлении от тревоги преувеличены. К сожалению, как бы кратковременно не действовали любые народные средства, они не способны исключить тревогу из вашей жизни НАВСЕГДА. #мифы_о_тревоге #народные_средства_при_тревоге #что_помогает_при_тревоге #народные_методы_и_тревога #гомеопатия_при_лечении_тревоги #косметология_подружки #клиника_косметологии_подружки