Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб When and How To Deload Properly (Based On Science) в хорошем качестве

When and How To Deload Properly (Based On Science) 8 месяцев назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



When and How To Deload Properly (Based On Science)

Check out Citizen Athletics Programs: https://citizenathletics.com/ Deloads can be an effective way to increase outcomes with training, boosting your recovery, improving your desire to train. People often fear deloads due to concerns about reducing training volume and intensity, thinking it will make them lose their gains. However, research shows the opposite! Here we break down the science on deloads, discussing what you can do to get more out of your training and deload properly. Follow Us Over On Socials: IG Citizen:   / citizenathletics1   IG Sam:   / dr.samspinelli  

Comments