Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Rozgrzewka Przed Bieganiem, Ćwiczeniami lub Treningiem - 5 minut или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
5cio minutowa rozgrzewka przed różnego rodzaju aktywnościami - bieganiem, różnymi ćwiczeniami i fitness, treningiem, siłownią. Rozgrzewka ta ma za zadanie przygotowanie Twojego ciała do wysiłku fizycznego. Podnosi tętno, podnosi ciepłotę ciała i zapobiega kontuzjom. Pamiętaj! Rozgrzewka to bardzo ważny element planu treningowego i nie powinno się jej opuszczać. A więc jak nie wiesz jak się rozgrzać przed bieganiem, siłownią, ćwiczeniami i treningiem to koniecznie obejrzyj ten film. Po więcej zapraszam na: Facebook: / trenerlukaszchoinski Instagram: / trenerlukaszchoinski