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【心だけじゃない！体も整う禅の真髄】〜皆さんご一緒に〜

今回はなんとスペシャルゲスト・北鎌倉 臨済宗大本山円覚寺の管長・横田南嶺老師より 『心も体も整う禅の極意』をお送りしてまいります 普段あまり『禅』の世界を知らない方も必見です！！ 是非、倍速再生せずに一緒に心と身体を整えていきましょう 0:00 養生×禅 2:50 イス坐禅の教え　下半身その１ 7:15 下半身その２ 14:19 上半身その１ 16:35 上半身その２ 22:00 腰を立てる/立腰 ー関連ー 【『腰痛』はどうして起きる！？】〜もっと早く知りたかった！！    • 【『腰痛』はどうして起きる！？】〜もっと早く知りたかった！！   【公式】臨済宗大本山 円覚寺 お寺で対談シリーズ〈横田南嶺老師×須田万勢〉    • 【お寺で対談①】休学中に没頭した東洋医学｜ 医師 須田万勢氏・臨済宗円覚寺...   出演　Matthew がや&動画編集　げんてつ 監修　Mayumi / Handy スーパーバイザー　大仏 ーもうちょっと知りたい方へー 【対談編】諏訪中央病院　ほろ酔い勉強会 トップアスリート指導トレーナーが伝授！驚くほど身体が軽くなる10分体操    • 【対談編】諏訪中央病院　ほろ酔い勉強会　トップアスリート指導トレーナーが伝...   【「休む」をデザインする】 ウェルネス・テレワークを考える ～長野県茅野市の可能性～    • 「休む」をデザインする｜ウェルネス・テレワークを考える ～長野県茅野市の可能性～   メディア掲載： 日本経済新聞【ワーケーション×ウェルネス　森ビルなど、記者が体験】 https://www.nikkei.com/article/DGXZQO... 著書： 【痛み探偵の事件簿 炎症?非炎症?古今東西の医学を駆使して筋骨格痛の真犯人を暴け!】など https://www.amazon.co.jp/dp/478496314... ーーーーーーーーーーーーーーー #養生ソムリエ #Drマシュー #ほろ酔い養生 #統合医療 #西洋医学 #東洋医学 #統合医療チームJIN #養生 #Yojo 【統合医療チームJIN】presents https://team-jin.jp #北鎌倉 ＃円覚寺 #禅 #坐禅 #横田南嶺 老師 ＃感謝 ーBGMー Main　 alaki paca/漂う梅花の香 End　Yoshinori Tanaka / bgm1 (https://dova-s.jp)