Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно (ENG)고혈압에 좋은 식단 DASH 식단! 혈압조절부터 다이어트까지 한 번에! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다. 고혈압 식단을 지키기만 하면 혈압 감소와 체중 감량까지 이루어지는 최고의 식단이 있다는 것을 알고 계신가요? 오늘은 고혈압 환자뿐만 아니라, 일반인들에게도 너무 좋은 식단인 DASH 식단에 대해서 알아보도록 하겠습니다. #고혈압 #고혈압식단 #DASH식단 00:00 하이라이트 00:53 DASH 식단이란? 03:23 DASH 식단을 하는 방법 05:06 DASH 식단표 06:52 DASH 식단에서 중요한 점 07:14 DASH 식단 예시 12:53 정리