Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 【初心者必見】正しいランニングフォームを伝授します!【着地】【腕振り】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ランニングで意識する点、腕振りと着地のお話をしています♩ 1つ1つ意識をする事で、少しずつ全体の動きにも変化が出てくると思います。 長く楽しく走れるようにラクなフォーム作りを目指しましょう。 ■掲載中👉NIKE リアクトインフィニティラン https://www.nike.com/jp/react-infinit... __________________ ▼ランニングフォーム【着地】【腕振り】 0:00 OP 0:39 腕振り 3:45 足の着地 5:59 ED __________________ ▼SNS ■Instagram https://www.instagram.com/mio_manabe/... ■アメブロ https://ameblo.jp/mio-biyori/ #真鍋未央#ランニング#フォーム