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楊定一 | 沒有路的路，才是最快的路 | 《清醒地睡》導讀 02

你現在就是祂，而不是你把祂想出來，是活出祂 無夢深睡，最多只是一個比喻，幫助我們理解「醒覺是最不費力的狀態」 若想透過睡覺得到有什麼狀態，這又是錯的切入點 假如它是需要靠費力、透過動、想、做，都是走錯了 什麼都沒有做，最自在的狀態，就是單純地活出祂 全部生命系列，是一個直線的路，直切重點 楊定一博士《清醒地睡》為追求生命轉變的朋友而寫 透過無夢深睡的比喻，幫助我們理解真實 睡眠，可說是身心蛻變最重要的門戶 把睡眠作為意識轉變的工具，為生命做全面的整頓 透過最輕鬆的方式，活出內心最完美、最明亮的一束光 ．全書13章，8個練習，透過觀念的說明，以及每天輕輕鬆鬆地練習 ．我們自然隨時體會到──真實，其實是簡單再簡單；而醒覺，是不可能做不到的 了解更多《清醒地睡》 天下網路書店👉 http://bit.ly/2IUTCGV 博客來👉 http://bit.ly/2WSH0cV 誠品👉 http://bit.ly/2WXxd5K 金石堂👉 http://bit.ly/2WPzFuR 🌟 看更多康健影音：http://bit.ly/2UmtBUq 👍 看更多康健好書：http://bit.ly/2WTnPQe 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健FB粉絲團：https://goo.gl/btfngB