Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно КАК НАБРАТЬ ВЕС? Излишняя худоба - это не здорово! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Советы для тех, кто хочет набрать вес. На что обратить внимание? Таймкоды: 00:06 - О чём видео 00:31 - Понятие "набор веса" 03:24 - Профицит калорий 06:01 - Силовые тренировки 10:31 - Ответственность Instagram - https://instagram.com/annabachurina_l... ВК - https://vk.com/annabachurina_life Telegram - https://t.me/annabachurinalife