Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно POMPKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH 💪 Jak zacząć robic pompki или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
🔥Nie potrafisz zrobić ani jednej pompki? Dziś pomogę Ci to zmienić! ✔ SUBSKRYBUJ mój kanał! ► http://bit.ly/23ixCbS ◄ ⓘ Zaprezentowane na końcu filmu poziomy przejścia są bardzo umowne. To najczęstszy schemat, powielany przez różne źródła. Może Ci się wydawać, że progi są bardzo...nudne. Tak jest. Są nudne i każą długo siedzieć w poszczególnych fazach. Powód jest taki, że chcemy byś przeszedł na dalszy poziom i zaczął go z "zapasem", a nie "ledwo ledwo". Dzięki temu unikniesz kontuzji. Jeśli masz jakiekolwiek pytania bądź chcesz się pochwalić jak Ci idzie - pisz w komentarzu! Zapraszam Cię też do grupy czytelników Fitback! Grupa wsparcia / 1291684420944122