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📈 Descubre Qué SUPLEMENTO Tomar Para No Cansarse al CORRER !!! 🏃

✅ En este vídeo te cuento qué Suplementos debe tomar un corredor. ¿Qué toman los corredores para correr más rápido? ¿Qué tomar para tener más resistencia? ¿Qué tomar para mejorar el rendimiento al correr? ✅ Te enseño los SUPLEMENTOS que yo utilizo y que considero MÁS IMPORTANTES para los CORREDORES. ✅ En muchas ocasiones recibo preguntas del estilo: ¿qué pasa si tomo creatina para correr? ¿qué vitamina debe tomar un corredor? ¿qué toman los deportistas de alto rendimiento? ¿qué proteína es mejor para corredores? Suplementos como la Beta alanina, la cafeína, el Magnesio, la Creatina, el Colágeno, la Vitamina D, el Omega 3, etc., podrían ser muy beneficiosos para los corredores. En este vídeo te lo cuento TODO. #suplementación #running #maratón 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ Para comprar Suplementos Deportivos puedes hacerlo en LIFE PRO NUTRITION → https://www.lifepronutrition.com/es/ ❤️ Si utilizas el cupón ROJO tendrás un descuento EXTRA. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ LISTADO DE SUPLEMENTOS DEL VÍDEO: ☑ SALTS → https://www.lifepronutrition.com/es/v... ☑ HIERRO → https://www.lifepronutrition.com/es/s... ☑ VITAMINA D → https://www.lifepronutrition.com/es/v... ☑ CREATINA → https://www.lifepronutrition.com/es/c... ☑ PROTEINA DE SUERO → https://www.lifepronutrition.com/es/c... ☑ MELATONINA → https://www.lifepronutrition.com/es/s... ☑ ASHWAGANDHA → https://www.lifepronutrition.com/es/v... ☑ OMEGA 3 → https://www.lifepronutrition.com/es/s... ☑ CURCUMA CON PIMIENTA NEGRA → https://www.lifepronutrition.com/es/s... ☑ DOMS → https://www.lifepronutrition.com/es/s... ☑ ARTILIFE PRO → https://www.lifepronutrition.com/es/s... ☑ CAFEINA → https://www.lifepronutrition.com/es/p... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ TABLA DE CONTENIDO: 0:00 INTRODUCCIÓN 00:38 MINERALES 04:25 HIERRO 05:48 VITAMINA D 09:00 PROBIÓTICOS 10:00 CREATINA 13:23 PROTEINA WHEY 16:20 MELATONINA/ASHWAGANDHA 20:01 OMEGA 3 Y CÚRCUMA 21:48 DOMS Y ARTILIFE PRO 23:47 CAFEINA 25:46 HIDRATOS DE CARBONO 27:06 CONCLUSIÓN 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ TE RECOMIENDO ESTOS VÍDEOS: 🎯 ¿Qué pasa si CORRES 30 minutos TODOS LOS DÍAS? →    • ⛔ Descubre Qué pasa si CORRES 30 minu...   🎯 📈 Cómo MEJORAR la RESISTENCIA al CORRER ✅ →    • 📈 Cómo MEJORAR la RESISTENCIA al CORR...   🎯 Descubre Cómo Calcular tus Zonas de Entrenamiento | Cómo Generar Más Mitocondrias? ✅ →    • Descubre Cómo Calcular tus Zonas de E...   🎯 Mejor Zapatilla Máxima Amortiguación 2023 →    • Te DESVELO Cuál es LA MEJOR ZAPATILLA...   👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📍IMPORTANTE! 👍🏼 Dale LIKE al vídeo; será tu forma de agradecerme este contenido gratuito. 🙏 Suscríbete al Canal; tu suscripción ayuda a seguir motivado para crear nuevos vídeos. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 👤SOBRE MÍ: Me llamo Carlos Rojo y soy un atleta de fondo que lleva corriendo más de 20 años. Me apasiona este deporte y quiero transmitirte todo lo que he aprendido durante todos estos años, para que te ahorres tiempo, dinero y muchas lesiones. Mi OBJETIVO es ayudarte a ser un mejor corredor y que practiques este deporte de la forma más saludable y eficiente posible. Aquí podrás encontrar consejos de: ☑ Entrenamiento. ☑ Nutrición y Suplementación. ☑ Lesiones Deportivas. ☑ Reviews de Zapatillas. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅ MÁS DESCUENTOS: ☑ TOP4RUNNING (Cupón ROJO - 5% Descuento) → https://top4running.es/c/novedades-to... ☑ LIFE PRO NUTRITION (Cupón ROJO - 10% Descuento) → https://www.lifepronutrition.com/es/ ☑ GAFAS DE RUNNING (Cupón ROJO - 10% Descuento) → https://www.styrpe.es/running/ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ▪️ Correo de contacto → [email protected] ▪️ Enlaces de interés → https://linktr.ee/carlosrojo