Скачать с ютуб Маленькие воскресные привычки для успокоения уставшего ума | Вопросы и ответы по образу жизни в хорошем качестве

Маленькие воскресные привычки для успокоения уставшего ума | Вопросы и ответы по образу жизни

[Рутина для перезагрузки вашей жизни и настроения ☕️ Обсуждение эпизода 💬 ] Субтитры можно включить/отключить с помощью кнопки CC в настройках видео 🌿Подписаться Подпишитесь на канал, если вы не против    / @nikolifework   🌿Инстаграм Распространение сезонных обоев для смартфонов, созданных с помощью видеороликов * Загрузите с главного экрана Instagram → выделите «обои для смартфона»   / niko_lifework   🌿Комната Ракутен Коллекция бывших в употреблении вещей https://room.rakuten.co.jp/niko_lifework ……………………………………………………………………………………… 🪑СПИСОК ГЛАВ／СПИСОК ПЛЕЙЛИСТА 02:03 О моих репликах и человеческих отношениях Я устала от человеческих отношений, потому что слишком беспокоюсь о том, как мои слова воспримут другие😞 04:08 Сравнение себя с другими Сравнение себя с другими людьми или сравнение себя со своим идеальным «я» вызывает у вас депрессию. 06:06 Как вы преодолеваете ПМС? Будет ли у меня ПМС? Если да, то как НИКО переживет этот период? 09:23 Что делать, чтобы хватило смелости сделать первый шаг Мне не нравится моя нынешняя работа, и я хочу сменить работу, но не могу сделать первый шаг. 13:03 Когда не можешь сделать то, что должен? Мне нужно сделать так много вещей, но я не могу найти мотивацию...☁️ 14:09 Как справиться с ежедневным разочарованием. Я чувствую разочарование, хотя я женат и имею детей и должен быть удовлетворен. 16:19　Как поступить с тем, кто в плохом настроении? На работе есть люди, которые каждый день в плохом настроении. 20:49 Обсуждение эпизода НИКО 👩‍🍳НАПРАВЛЕНИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ／Рецепты [Легкий блин с захватывающей текстурой] Время приготовления: 15 минут ■ Материалы ・Свиные ломтики...80г ・ Зеленый лук... 1/2 пучка ・ Морковь... 1/6 (А) ・Вода…70 мл ・Слабая мука…50г ・Основа супа на куриных костях… 1 чайная ложка с горкой (Б) ・ Соус понзу ... 1 столовая ложка ・Соевый соус... 1 столовая ложка ・Кочхуджан … 2 ч. л. ・Кунжутное масло… 1 чайная ложка ■Как сделать ①Нарежьте зеленый лук на кусочки длиной 3 см и измельчите морковь. ② Положите (A) в миску по порядку и перемешайте, затем добавьте свинину, зеленый лук и морковь из ① и перемешайте. ③Смешайте (B) в отдельной миске, чтобы сделать соус. ④ Нагрейте кунжутное масло в сковороде, вылейте тесто из ②, разровняйте его, чтобы толщина была одинаковой, и выпекайте, пока обе стороны не подрумянятся. ⑤Нарежьте и положите в миску вместе с соусом из ③. 👗Одежда ・Клетчатая сумочка: Ungrid (новинка) ・Ван-Пис: ОБЪЕДИНЕННЫЕ СТРЕЛЫ ☕️Любимый предмет стеклянный горшок https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew... Y стул https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew... разделочная доска https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew... стеклянный горшок https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew... Сковорода https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew... Блюда https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew... лак для ногтей https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew... подушка туман https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew... 🎵МУЗЫКА Список художников https://artlist.io/jp/ Эпидемический звук http://www.epidemicsound.com ✉️Свяжитесь с нами [email protected] #рутина #влог #привычка #стресс #отношения #niko #nikolife