У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Tennis Ball Exercises for Coordination, Reflexes and Fun (1 Tennis Ball) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Here are some exercises you can do with just 1 tennis ball. These exercises are working your hand-eye coordination, spacing, rhythm, reflexes and much more. Try these exercises with timed intervals, for example for 1-minute x 2 sets, and see how you progress. There's also a little workout guide at the end you can screenshot to use. Keep moving! Exercises 1. Drop and Catch 2. Extended Drop and Catch 3. Dribbling 4. Bounce and Catch 5. Feet Dribbling