Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Endurance for Boxing (Complete guide) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Power Program for Boxing: https://coachsaman.com/product/boxing... Website: http://coachsaman.com/ Instagram: / powertrainingcoach In this video we are going to learn how to design a conditioning plan for boxing. Many boxing coaches undoubtedly have immense knowledge regarding the art and skill of boxing, but scientific methodologies regarding the strength and conditioning are still relatively unknown. An effective endurance plan for boxing will mainly emphasize two types of endurance; aerobic endurance and anaerobic endurance. They are both vital for different situations and they require different approaches. Think of aerobic endurance as the size of the engine while anaerobic endurance is the horse power. I hope you learn something new from this video.