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メニエール病（めまい・耳鳴り・難聴・耳の閉塞感）に効果的！30秒でできる「耳体操」

この動画では、メニエール病（めまい・耳鳴り・難聴・耳の閉塞感）を緩和・改善していくための考え方や、今すぐ自分でできる症状を緩和させるためのマッサージ・ケア方法についてお伝えします。 軽度なメニエール病であれば、この動画のセルフケアで緩和・改善する可能性がありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 【あなたの症状レベルはいくつ？】 https://f-mt.jp/autonomic-nervous-dis... ●動画内で紹介している水の飲み方はこちら https://f-mt.jp/otherwise/water/ ●その他、メニエール病に効果的な体操はこちら めまいの治し方｜めまい・ふらつきに効果的な3つのケア    • めまいの治し方｜めまい・ふらつきに効果的な3つの体操   【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選    • 【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選   ●この動画の耳体操を含め、20種類の体操を医師監修で書籍化しました！ 書籍の詳細はこちら https://f-mt.jp/earbook/ 【目次】 0:00　はじめに 0:20　メニエール病とは 1:11　メニエールの原因 2:44　耳体操① 5:16　耳体操② 7:37　水分摂取について 8:49　最後に ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【おすすめの関連動画】 耳のつまりを自分で治す3つの方法    • 耳のつまりを自分で治す3つの方法   【自律神経を整える】自律神経の乱れ・不調に効果的なストレッチ3選    • 【自律神経を整える】自律神経の乱れ・不調に効果的なストレッチ3選   【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選    • 【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選   自律神経失調症の治し方｜自律神経失調症を緩和する3つのセルフケア    • 自律神経失調症の治し方｜症状を緩和する3つのセルフケア・ストレッチ   パニック障害の発作を緩和するセルフケア3選    • パニック障害・不安障害の治し方｜発作を緩和するストレッチ3選   喉のつまり感（ヒステリー球）の治し方｜効果的な3つのストレッチ    • 喉のつまり感（ヒステリー球）の治し方｜効果的な3つのストレッチ   自律神経を整える「３・６・９呼吸法」    • 自律神経を整える「３・６・９呼吸法」   起立性調節障害を緩和する3つの方法    • 起立性調節障害の治し方｜起立性調節障害を緩和する3つの方法   30秒で耳の聞こえがよくなる！耳鳴り・難聴の解消にも効果的な耳体操    • 30秒で耳の聞こえがよくなる！耳鳴り・難聴の解消にも効果的な耳体操   ［東京ドクター］　突然の目まいや難聴...「メニエール病」    • ［東京ドクター］　突然の目まいや難聴...「メニエール病」   あきたメディカル通信「メニエール病について」    • あきたメディカル通信「メニエール病について」   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最後までご覧いただき、ありがとうございます。 あなたとのご縁に感謝いたします。 FMT整体 #メニエール病 #体操 #FMT整体