Скачать с ютуб Co się stanie z Twoim zdrowiem, gdy jesz plaster arbuza dziennie в хорошем качестве

Co się stanie z Twoim zdrowiem, gdy jesz plaster arbuza dziennie

Tematem odcinka jest arbuz. Właściwości arbuza wynikają z tego, że jest on dobrym źródłem takich składników jak: potas, cytrulina i przede wszystkim likopen. Właściwości likopenu chyba każdy dobrze zna, ale nie każdy wie o tym, właśnie w arbuzie jest go dużo. Jak wiadomo, arbuz jest też zasobny w wodę, a więc warto go jeść, jeśli chodzi o nawodnienie organizmu. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Arbuz: sama woda i cukier? 0:24 | Płyny, elektrolity, likopen i więcej 2:21 | Jak wpływa na zdrowie? 8:30 | Jedzenie arbuza a cukrzyca typu 2 10:42 | Z czym najlepiej jeść arbuza 11:34 | Popraw wchłanianie likopenu z arbuza 12:07 | Prozdrowotna sałatka z arbuzem 13:18 | Ranking najzdrowszych owoców ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.