Скачать с ютуб #72 Eat colourful - Mein Leben ist bunt. / Interview mit Carolin Kotke в хорошем качестве

#72 Eat colourful - Mein Leben ist bunt. / Interview mit Carolin Kotke

#72 Eat Colourful – Mein Leben ist bunt. / Interview mit Carolin Kotke #gesundheit #carolinkotke #eatcolourful #podcast #ernährung #eattherainbow Das Auge isst mit. Meine Tochter hat es so übernommen und wurde bei ihrem Auslandsaufenthalt in der Großküche des Studentenhauses von einem Mitbewohner gefragt: „With which colours are you cooking today?“ Mein Patenkind hat in Südafrika das traditionelle South African meal, seven colours food, kennengelernt. Und im Internet kannst du einiges finden zu dem Trend: „Rainbowfood“. Farben machen gute Laune, Essen macht gute Laune, Lachen macht gute Laune. Die Ernährungsexpertin Caroline Kotke macht gute Laune. Lachyoga-Übungen (LYÜ) JA!, HeLieWiGaiSA-Umarmung; Wieder alles richtig gemacht; Der kleine Hobbit; Lach-Vitamin-Cocktail; Lebensfreude-Smoothie; Lebens-Suppe; Mitochondrien-Dance (Hampelmann); Erwachet meine Körperzellen; Sehr gut-sehr gut-yeah! Buchtipps Eat well, feel better; Carolin Kotke, GUEat colourful, feel better, Carolin Kotke, GU Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-Verlag KONTAKTE carolinkotke.com https://carolionk.com/2017/07/05/abou... https://www.lachyoga-silvia-roessler.de LINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-ba... Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube Lachyoga Silvia Roessler Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter.Lach’s gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:34 Einstieg, Vorstellung und Begrüßung von Carolin Kotke 01:42 Carolin stellt sich vor 02:33 Buntes Leben, viel unterschiedliche Facetten; Lebenswende 2017; Lebensmotto: Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach Limonade draus; Krebserkrankung; Thema Gesundheit 05:20 souveräner Umgang: bunte Perücken; Leichtigkeit in der schweren Zeit; Tarnung; Normalität; Kreativität; Impulsgeberin; kein Mitleid; positive Fokussierung; Kleidung; Schminke; eigene Entscheidung 11:44 Brustkrebsaktivistin und Botschafterin für Krebsgesellschaften wie DKMS und DKMS Life: Kosmetik-Seminare; Hoffnung ist schön. yeswecan! cer: Deutschlands größte digitale Selbsthilfegruppe; Tabu-Thema; Gen-Trägerin; Prävention und Vorsorge; Scham; persönliches Wachsen 18:07 neues Herzensprojekt ist die Pink Style Tour: Austausch und neues Styling; Modenschau; Fotoshooting 21:14 Staffel, Serie: Fritzi, der Himmel muss warten; dort spielt sie in einer Folge mit; ZDF-Mediathek; Thema Brustkrebs; Fotoshooting; Ausstrahlung; Selbstliebe28:00 LYÜ: „JA!“ 29:17 HeLieWieGaiSA-Umarmung: Selbstliebe; Verbindung zur LYÜ: Ich hab mich lieb 31:50 Atem-Lach-Übung; Ergänzung zur HeLieWieGAiSA-Umarmung 33:24 LYÜ: Wieder alles richtig gemacht! 34:31 Ernährungs-Coach; Buch „Eat colourful – feel better“; kein Verzicht, sondern mehr buntes essen; keine Kalorien zählen, sondern Farben; Aufmerksamkeit; Dankbarkeit; Markt-Einkauf 41:51 Farben der Lebensmitte-Inhaltsstoffe; z.B. rote Paprika viel Vit C; Brokkoli: Entgiftung, usw.; orange; weiß; Genuss 46:18 TCM; Essen als Medizin; gezielt einsetzen 48:46 Rainbow-Food; z.T. was anderes, ungesundes; Färben mit echten Lebensmitteln 50:52 Kreativität: Essen 51:30 LYÜ: Der kleine Hobbit 53:01 LYÜ: Lach-Vitamin-Cocktail plus Glückstee 54:34 LYÜ: Lebensfreude-Smoothie 55:43 LYÜ: Lebens-Suppe 56:38 LYÜ: Mitochondrien-Dance/Hampelmann aus P.-Folge #12Epigenetik 58:11 LYÜ: Erwachet meine Körperzellen plus Sehr gut, sehr gut, yeah!01:02:14 Rückmeldung von Carolin 01:02:46 Formel für Wasser trinken; auf den Körper hören 01:06:17 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:07:55 Botschaft von Carolin 01:10:17 Zusammen lachen 01:11:00 Danke und Verabschiedung 01:11:33 Autro