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Scopriamo la VERA LIBERTA': Cinque Indicatori per Misurare la Nostra Libertà Interiore

Scopriamo la VERA LIBERTA': Cinque Indicatori per Misurare la Nostra Libertà Interiore Quanto siamo realmente liberi? Spesso noi, senza esserne consapevoli, siamo schiavi di condizionamenti, di forze interne, di emozioni che non ci lasciano veramente liberi. Cosa fare? ════════════════════ ➜ABBONATI AL MIO CANALE PER ACCEDERE AI VANTAGGI    / @antonioquaglietta   ➜ ISCRIVITI AL MIO CANALE: https://www.youtube.com/results?searc... ════════════════════ ➜RESTA AGGIORNATO SUI MIEI CORSI: http://counselingstrategicorelazional...   / accademia-di  . ════════════════════ Follow me! ➜FACEBOOK:   / antonio-quag.  . ➜ISTAGRAM:   / antonio_quaglie.  . ➜VISITA ILMIO SITO: https://www.relazioniamoci.it/ ════════════════════ PUOI ACQUISTARE I MIEI LIBRI QUI: ➜ https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ➜ https://www.amazon.it/Empatia-teoria-... Qual è la vera libertà individuale? Qual è la differenza tra la percezione illusoria di libertà e la libertà effettiva? La libertà non consiste nell'assenza totale di limiti, ma piuttosto nella capacità di rispondere alla propria volontà con il minor numero possibile di vincoli. Ci sono cinque indicatori chiave per valutare il nostro grado reale di libertà: 1) Reazioni Emotive Intense: Si suggerisce che reazioni emotive sproporzionate indicano la presenza di schemi interni, spesso legati a ferite emotive del passato, che influenzano le risposte alle situazioni attuali. 2) Difficoltà Relazionali: Si analizzano le difficoltà nell'esprimersi, nel mostrarsi per ciò che si è e nell'accettare l'alterità. La misurazione avviene valutando il benessere nelle relazioni e la capacità di instaurare legami intimi senza sentirsi giudicati. 3) Difficoltà a Lasciare Andare: Si sottolinea l'importanza di liberarsi dal passato e di concentrarsi sul presente. La difficoltà nel lasciare andare suggerisce un attaccamento al passato che limita la libertà di vivere nel presente. 4) Ripetizione di Schemi Dannosi: Si esamina la tendenza a ripetere comportamenti dannosi nonostante il desiderio di cambiare. La proposta è di identificare personalmente quali schemi dannosi si vorrebbe cambiare e misurare la capacità di farlo. 5) Senso di Inadeguatezza: Si discute il costante sentimento di inadeguatezza, spesso basato su confronti negativi con gli altri. Si suggerisce che questo può derivare da ferite passate, e la difficoltà a sentirsi adeguati può limitare la libertà individuale. Fai attenzione a questi 5 indicatori e valuta il tuo grado di vera libertà. Antonio #antonioquaglietta #psicologia #libertà