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Dans cette vidéo, on verra comment soulager sa migraine, sans médicament. Remède naturel, astuces et conseils pour soulager son mal de tête, chez soi. 📧 Recevoir gratuitement ma news #santé : https://bit.ly/2xg2s01 On verra 3 pratiques simples et efficaces pour soulager les maux de tête. Ce sont des remèdes naturels qui soulageront rapidement vos douleurs de #maux de tête (douleurs autour des yeux, mal au crâne, douleurs au niveau des tempes...). Si vous en avez marre de prendre des médicaments et que vous êtes chez vous : quelles sont les solutions à votre disposition ? 👉 Je vous propose ces 3 méthodes pour vous soulager sans médicament. ° Au programme : exercices SIMPLES mais EFFICACES pour soulager ses migraines au quotidien. ° Vous saurez si il faut mettre du chaud ou du froid lorsqu'on a mal à la tête ! 👉 Pour aller plus loin sur les douleurs cervicales : • Comment soulager la douleur de nuque ... 👉 1 étirement pour la nuque : • Soulager les tensions de sa nuque : 1... -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ° Avec ces conseils, on aura un soulagement progressif des douleurs dues à la #migraine. ° #Remède naturel et exercices pratiques, simples, rapides et efficaces pour soulager ses maux de tête chez soi. 🔺Tous les exercices et étirements du monde ne remplaceront jamais une séance chez votre thérapeute (étiopathe, kiné...). Ces exercices/étirements sont conseillés après un traitement adapté, pour conserver ses effets sur le long terme. Autrement dit, c'est pour apprendre à prendre soin de son dos, au quotidien ! Short Guitar Clip par Audionautix est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Artiste : _url_artiste_