Скачать с ютуб Joga na Stres - Spokój i Relaks в хорошем качестве

Joga na Stres - Spokój i Relaks

Relaksacyjna joga na stres - spokój i relaks to praktyka jogi, która pomoże rozluźnić ciało i wyciszyć umysł. To łagodna sekwencja jogi - której możesz również użyć na dobry sen, lub też w każdym momencie, w którym potrzebujesz się odprężyć i zrelaksować. Joga na stres jest wspaniałym narzędziem. W naturalny sposób wykorzystując oddech pomaga w łagodzeniu napięć, będąc balsamem dla naszego układu nerwowego. Podczas praktyki, umysł wycisza się i uspokaja. Ponadto ćwicząc regularnie skutecznie ogólnie zwiększamy naszą odporność na stres. Połącz tę praktykę z medytacją, a z pewnością osiągniesz wewnętrzny spokój:    • Sposoby na Stres - Medytacja dla Pocz...   Music: Kevin MacLeod: Meditation Impromptu 03 – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-... Wykonawca: http://incompetech.com/ Pozostańmy w kontakcie: INSTAGRAM -   / gosiamostowska   FACEBOOK -   / mmostowskayoga   WWW - http://mmyoga.pl/ BLOG - http://purestyle.pl/ EMAIL – [email protected] Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym! Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :) Do zobaczenia już wkrótce! Gosia ♥