У нас вы можете посмотреть бесплатно The truth about barefoot running - the key to avoiding injury or a runner's fad? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Whether you're a casual jogger or into long distance, paying attention to footwear and form could help reduce the risk of injuries. With the release of Christopher McDougall's 'Born to Run' in 2009, runners all around the world started moving towards minimalist footwear in an effort to reduce injuries. Some went too much too soon, and reported injuries and came to the conclusion that the benefits weren't true. We spoke to Dr Joe Warne of TU Dublin to find out where the benefits lie and how they can benefit runners of all types.