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要怎麼獲得更多自信？｜《The Confidence Gap》｜文森說書

之前我在其他書籍中曾讀到幾個增加信心的方式，諸如 「徹底否認那些負面聲音」「對自己信心喊話」「屏蔽任何消極想法」 後來發現，效果都不盡理想.... 今天分享的這本《The Confidence Gap》，該作者的上一本暢銷著作講述的是「快樂」，而今天這本則把焦點放到了「信心」。 我覺得，在這本書中還是能找到作者用在「快樂」中的方法，例如他談及價值觀及目標時，就很有屬於他的人生哲理。而當把這種較遠的人生視角切換到當下我們要去練習信心時，就成了這本書的主要內容啦～ 付費贊助:    / @vincent_reading   你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我 https://podcasts.apple.com/us/podcast... 我的Instagram:   / vincent_reading   我的Email: [email protected] 若喜歡我的影片或頻道，可以訂閱頻道和分享給朋友，謝謝拉 訂閱頻道:    / @vincent_reading