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YogAnatomie : 3 erreurs à eviter dans le chien tête en bas - Adho Mukha Svanasana (37/365)

Vidéo avec sous-titrage en français. On pense souvent qu'on doit amener les talons au sol dans la position du chien tête en bas. C'est faux ! Lorsqu'on cherche à le faire, les risques de blessures augmentent considérablement. Dans cette vidéo, découvrez quelles sont les 3 erreurs à éviter dans la pratique du chien tête en bas - Adho Mukha Svanasana. ---- 🧘‍♀️ Obtenez votre guide pratique GRATUIT 🧘‍♀️ Vous aimeriez découvrir 12 postures pour devenir Souple, Active et Sereine ? Nous avons élaboré un guide pratique avec photos et explications pour vous permettre d’intégrer facilement 12 postures fondamentales du yoga dans votre quotidien. Testez et constatez : La réduction immédiate de votre niveau de stress... Le soulagement de vos douleurs aux articulations, au dos et au cou... Le renforcement de vos muscles pour plus de souplesse et de tonus... Guide gratuit, livraison instantanée en ligne : https://blog.diva-yoga.com/12-postures/ --- Pour du contenu exclusif quotidiennement : Facebook: @diva.du.yoga (  / diva.du.yoga  ) Instagram: @studio_diva_yoga (  / studio_diva_yoga  ) Blog: https://blog.diva-yoga.com --- Notre mission ? Accompagner +10 millions de femmes à vivre dans la santé, la sérénité et l’amour au quotidien. https://diva-yoga.com    • YogAnatomie : 3 erreurs à eviter dans...