Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Почему не уходит живот? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Все необходимые тренировки для плоского живота собраны в курсе «Здоровое тело» - https://lunegova.ru/zdorovoe-telo Если вы активно тренируетесь, но живот не уходит, на то всегда есть причины. А именно: - ошибки в технике - неоптимальное положение таза и грудной клетки относительно друг друга - недостаток мышечной массы и нежелание переходить к более сложным тренировкам - проблемы со стороны ЖКТ В этом видео вы найдете тест на работу диафрагмы, популярные ошибки в технике и советы по исправлению ситуации. Меня можно найти ТГ https://t.me/anastasiyalunegova ВК https://vk.com/anastasiya_lunegova