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Yoga For Hernia: Hernia होने से क्यों बन जाती है Emergency Situation? कैसे होगा इसका योगिक इलाज?
1 год назад
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Yoga For Hernia: Hernia होने से क्यों बन जाती है Emergency Situation? कैसे होगा इसका योगिक इलाज?
आमतौर पर योग में स्ट्रेचिंग व्यायाम भी शामिल है। इन व्यायामों की मदद से पेट की दीवार और मांसपेशियाँ मजबूत बनती है और हर्निया नहीं होता है। यदि आप हर्निया से पहले कभी पीड़ित रह चुके हैं तब भी ये योग आपके लिए फायदेमंद हैं ये सभी योगासन पेट की सभी मांसपेशियों को मजबूत बनाएँगे और हर्निया होने से बचाएंगे। #hernia #yogatips #yogalife Swami Ramdev | Baba Ramdev | Swami Ramdev Yoga | IndiaTV Yoga | Yoga Video | Morning Yoga | Yoga for Beginners | Baba Ramdev Yoga LIVE | Swami Ramdev Yoga LIVE | Daily Yoga ------------------------------------------- About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too. #IndiaTVYoga #SwamiRamdev #YogaTips
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