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Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 少吃多動下半身還是胖?紅豆薏仁水真的可以消水腫?中西合併最完整下半身攻略!阿銘師教你每天10分鐘強化下半身|初日診所 鄧雯心醫師【溫馨聊醫療】 (久坐族 梨形身材 消水腫) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
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你是不是也有這樣的困擾,覺得自己屁股大腿很粗, 拍照只敢拍上半身,不敢穿短褲露腿, 明明BMI正常,飲食有控制,也有養成運動習慣, 可是下半身就是瘦不下來! 一直懷疑自己是不是水腫,試過各種方法努力消水腫, 喝紅豆薏仁水、泡腳按摩,甚至節食不敢喝半滴水, 可是最後變成上身越來越瘦,下半身依舊腫脹的梨形身材。 究竟為什麼下半身總是堆積脂肪? 久坐的人真的比較容易水腫嗎? 原來下半身肥胖居然跟雌激素失衡有關? 這集的《溫馨聊醫療》鄧雯心醫師將與阿銘師 @Dr.HuangAmin 強強聯手, 結合中醫的內科調理與外科結構, 加上西醫的病理解說與臨床經驗, 中西合併最完整的下半身攻略, 不藏私一次告訴大家! 同時阿銘師還分享強化下半身的秘密武器, 介紹兩組功操要讓大家好好練功; #鄧雯心 醫師也獨家分享特調食譜, 有興趣的朋友可以點下右方專屬連結👉 https://hi.cofit.me/jDGQb 🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題? 預約鄧雯心醫師的控糖減肥門診,幫你打破減重盲點! https://hi.cofit.me/GUW5A 影片段落任意門: 00:30 號稱人體結構技師的 #阿銘師 來了! 01:09 社群大聲公:你有下半身困擾嗎? 02:14 粉絲來提問:「醫師幫幫我!」 03:25 下半身肥胖是真的胖嗎?西醫:先搞懂3大成因 05:33 下半身的脂肪是萬惡?中醫:這觀念很重要 07:57 翹腳也會導致下半身肥胖? 09:38 下半身肥胖跟體質有關?常見3種體質有哪些? 11:25 擔心水腫濕氣排不掉,一滴水都不敢喝? 12:22 喝紅豆薏仁水可以消水腫嗎? 14:03 不敢吃冰,因為怕下半身水腫肥胖? 14:49 西醫給解方:掌握3因子3關卡 17:20 鄧雯心醫師的雌激素平衡特調 18:05 下半身肥胖容易腰痠,原來臀肌也有失憶症? 19:44 中醫給解方:用站樁功操鍛鍊下半身 22:08 中醫給解方:下盤保養必做的骨盆時鐘 企劃:梁瑜珊 拍攝:楊文翔 視覺設計:劉䕒璘 服裝: #mouggan #下半身肥胖 #消水腫 #減重必學 🌿 瞭解更多飲食與健康小知識: Cofit Facebook 粉絲專頁 https://hi.cofit.me/LUlgj 加入私密 FB 社群【初日の糖毒勒戒所】 https://hi.cofit.me/xkYJb 與十萬瘦友們一同交流討論,還有宋晏仁醫師、鄧雯心醫師、李唐越醫師、魏士航醫師及專業營養師群不定時回覆哦! 【初日の好物購】嚴選團購優質商品 https://hi.cofit.me/iOibl