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宇宙大哉問！我為什麼會胖😭李唐越醫師與宋晏仁醫師分享5個減重理論，縱覽百家流派的不同觀點！

🛎 宋晏仁醫師＆李唐越醫師控糖減肥門診 https://lihi1.com/NW2oH 現今肥胖症在世界各地都成為了棘手的健康議題，但其背後確切發生的原因，卻直到現在都還眾說紛紜。從早期的熱量論、胰島素論，到去年才發表的能量平衡理論等等，都是各家學者們試圖想要破解肥胖這個大哉問所做出的嘗試。 今天宋晏仁醫師就邀請到了初日診所的新成員－李唐越醫師，一起向大家說明：這麼多的減重理論，究竟哪個才是「正確」的呢？而專精於體重控制的初日診所，又是以怎麼樣的態度在面對這些理論，並實際轉化為幫助客戶的方式？對於知識有著熱切渴望的瘦友們，不要錯過這集含金量超高的對談囉！ 🌿 瞭解更多飲食與健康小知識： Cofit Facebook 粉絲專頁：https://lihi1.com/h7lwO 加入私密 FB 社團【初日の糖毒勒戒所】：https://lihi1.com/B27w2 與十萬瘦友們一同交流討論，還有宋晏仁醫師、鄧雯心醫師、周建安醫師及專業營養師群不定時回覆哦！ 🚪影片段落任意門🚪 00:00 初日診所用哪種理論來減重？ 01:00 能量守恆！熱量論 02:37 萬惡的荷爾蒙？碳水化合物胰島素論 04:07 甜點有第二個胃！蛋白質槓桿假說 07:02 不只體溫，體重也不要動！設定點理論 09:19 都是大腦惹的禍－能量平衡理論 11:17 理論就是要綜合運用😃