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3 JOURS pour Apprendre le MUSCLE UP

3 jours, c'est le temps que j'ai décidé de me laisser afin d'apprendre le mouvement de base de la callisthénie, autrement appelé le street workout: le MUSCLE UP 💪 Le muscle up est un mouvement complet combinant un mouvement de tirage, la traction, et un mouvement de poussé, la dips. 🥸 C'est ce qui en fait en partie un mouvement très compliqué à débloquer pour les novices comme moi en callisthénie. 😅 Vais-je réussir? Est-ce que ma première vidéo va être un échec? Je vous laisse découvrir tout ça dans la vidéo, bon visionnage! Mon Insta: https://www.instagram.com/stan_rmb13?... La chaîne de mon gars Raf: ‪@raf_YTB‬ La chaine Unnamed Production: ‪@unnamedproduction8563‬ La vidéo où j'apparaît sur la chaîne de MassD: • JE ME MET A LA CUISINE ?! (avec Raf, ... BISOUS 💋

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