Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Ćwiczenia dobre na BÓL BIODRA, ból KRĘGOSŁUPA, przewlekłą RWĘ KULSZOWĄ - dr n. med. Marcin Wytrążek или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
SPRAWNE BIODRA TO SPRAWNE CIAŁO Prezentowany zestaw usprawnia biodra a poprawa funkcjonowania bioder jest potrzebna osobom, u których występuje: * choroba zwyrodnieniowa biodra * ból biodra * ból kręgosłupa * przewlekła rwa kulszowa Możesz też spróbować wykonywać ten zestaw przez jakiś czas jeżeli występuje u Ciebie: * ból w pachwinie * ból biodra z boku * ból biodra przy chodzeniu * ból biodra przy przysiadach * ból biodra i kolana Oczywiście zawsze w przypadku wątpliwości co do stanu swojego zdrowia należy skonsultować się z lekarzem, który pomoże Ci w ustaleniu diagnozy i wytyczeniu właściwej dla Ciebie ścieżki terapeutycznej. Częścią tego zestawu jest automasaż punktów spustowych w mięśniach na bocznej stronie biodra. Punkty spustowe to nadwrażliwe miejsca w obrębie napiętych pasm włókien mięśniowych, które generują ból rzutowany. Dlatego po uciśnięciu takiego punktu odzywa się rzutowanie bólu w inny obszar ciała. W przypadku omawianych punktów spustowych ból może u CIebie rzutować/promieniować do stopy, kolana, uda, biodra czy kręgosłupa. Ból związany z punktami spustowymi nazywany jest bólem mięśniowo-powięziowym i jest często występującym zjawiskiem, towarzyszącym innym schorzeniom i dysfunkcjom. Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta INNE CIEKAWE FILMY NA BÓL KRĘGOSŁUPA: * NA BÓL PLECÓW: • ŚWIETNE NA BÓL PLECÓW I BIODER - ekst... * DUOBALL: • DUOBALL - JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW ... * PRZECIĄGANIE: • ZDROWY KRĘGOSŁUP - przeciąganie się -... * POWIĘŹ A PRZODOPOCHYLENIE: • Powięź a przodopochylenie miednicy - ... * MOBILIZACJE WIĘZADEŁ: • BÓL LĘDŹWI - mobilizacje więzadeł krę... * PUNKTY SPUSTOWE W PROSTOWNIKU: • NA BÓL KRĘGOSŁUPA - punkty spustowe w... * BÓL KRZYŻA: • BÓL KRZYŻA - punkty spustowe w wielod... * ZGINACZE BIODER: • Zginacze bioder - GIMNASTYKA POWIĘZIO... * TAŚMA PRZEDNIA: • BÓL KRĘGOSŁUPA - taśma przednia do pr... NA BÓL KARKU I SZYI: * BÓL GŁOWY I SZYI PUNKTY SPUSTOWE: • ‼️NAJWAŻNIEJSZE MIĘŚNIE i punkty spus... * BÓL SZYI THERA CANE: • Świetne na ból szyi / ból karku / ból... * BÓL KARKU I MIĘDZY ŁOPATKAMI: • ‼️GENIALNE‼️ból karku, ból barku, ból... * ĆWICZENIA SZYI: • BÓL SZYI, DYSKOPATIA, SZTYWNY KARK - ... * GARBIENIE SIĘ: • Garbienie się, wdowi garb, okrągłe pl... * WDOWI GARB: • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - SKUT... * PUNKTY SPUSTOWE W TRAPEZIUSIE: • AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#5] - PUNKTY S... * RELAKSACJA DŹWIGACZA: • KARK BEZ BÓLU - relaksacja dźwigacza ... * GIMNASTYKA POWIĘZIOWA: • GIMNASTYKA POWIĘZIOWA szyi - AUTOTERA... * AKTYWNE ROZLUŹNIANIE: • Boli Cię kark? Szyja? Skuteczny sposó... NA BÓL BARKU: * BÓL BARKU GŁĘBOKI MASAŻ: • Zrób dobry MASAŻ GŁĘBOKI tylnej stron... * TAPING NA BARK: • Na ból barku - TAPING - zwyrodnienia,... * OTWIERANIE KLATKI: • GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - otwieranie kl... * PUNKTY SPUSTOWE W PODGRZEBIENIOWYM: • Ból w głębi barku - punkty spustowe w... * ROZLUŹNIANIE POWIĘZIOWE: • BÓL BARKU - rozluźnianie powięziowe -... * POWIĘŻ POWIERZCHOWNA: • NA BÓL BARKU - mobilizacja powięzi po... I WIELE INNYCH NA KANALE: / marcinwytr%c4%85%c5%bcek #BólBiodra #PunktySpustowe #BólPachwiny