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Technique du service au tennis - comment lancer la balle

🎾 SOUTENEZ MES VIDÉOS : https://goo.gl/JsWsqn 🎾 L'article sur team-tennis.fr : https://www.team-tennis.fr/la-techniq... L'essentiel pour le lancer de balle lors du service au tennis : - objectif pour servir sans effet : se donner la balle devant soi, légèrement à droite (droitiers), plus haut que le point d'impact qui devra être atteint en extension, bras tendu - tenir la balle uniquement avec les doigts, pas à pleine main - tenir la balle paume vers le haut ou comme si on tenait un gobelet - partir d'en bas pour faire un mouvement relâché, avec une accélération progressive, pas de petits gestes brusques - remontée bras tendu, pas de flexion du coude ni du poignet - lâcher la balle quand elle passe au niveau des yeux - lâcher la balle en ouvrant les doigts, sans faire rouler la balle, sans faire tourner la balle, - ne pas arrêter la remontée en lâchant la balle - continuer la montée jusqu'à la verticale - flexion des jambes pendant le lancer de balle, poussée pour déclencher le geste, pas de poussée des jambes pour lancer la balle 🎾 MON LIEN AFFILIÉ AVEC TENNIS WAREHOUSE : http://goo.gl/5l2iF3 🎾 UN PETIT DON TIPEEE ? : https://fr.tipeee.com/team-tennis 🎾 SITE WEB : https://www.team-tennis.fr 🎾 CONTACT : https://goo.gl/aoALfQ 🎾 NEWSLETTER : https://www.team-tennis.fr/newsletter 🎾 CONSEILS RAQUETTES : http://goo.gl/bBLINZ 🎾 SÉLECTION DE RAQUETTES : http://goo.gl/xAUotr