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Abnehmen mit dem Rudergerät - Fett verbrennen durch Rudern

Willkommen zurück auf unserem Kanal! In diesem Video begleitet euch Britta, unsere ehemalige Leistungssportlerin im Rudern mit olympischen Medaillen, Weltmeisterschafts- und Europameisterschaftstiteln, auf eurem Weg ins Rudertraining. Rudern ist eine großartige Ganzkörperübung, die nicht nur Muskeln aufbaut, sondern auch dabei hilft, Kalorien zu verbrennen. Somit könnt ihr durch Rudern schnell Gewicht verlieren. Beim Rudern auf dem Rudergerät werden nahezu alle Muskelgruppen beansprucht – von den Beinen über den Rumpf bis hin zu den Armen. Wenn du Abnehmen willst, stellst du dir wahrscheinliche zahlreiche Fragen, wie du das ganze umsetzen kannst, um wirklich nachhaltig Gewicht zu verlieren. In diesem Video zeigen wir dir, wie du mit Rudern abnehmen kannst. Mit der richtigen Rudertechnik könnt ihr euren Rücken, Bauch, Beine und Arme aktivieren und kräftigen. Britta führt euch Schritt für Schritt durch die Rudertechnik und gibt wertvolle Tipps & Hinweise, wie ihr euer Training an euren individuellen Fitnesszustand anpassen könnt. Unser hochmodernes Rudergerät bietet zahlreiche Funktionen, um euer Training zu optimieren und eure Fortschritte zu verfolgen. Ihr könnt individuelle Strecken und Trainingsprogramme einstellen oder den integrierten Rudertrainer nutzen, der euch wertvolle Anleitungen gibt. Falls ihr das perfekte Abnehm-Training sucht, dann startet noch heute mit dem AUGLETICS Rudergerät und erfahrt die positiven Effekte auf eure Gesundheit und Fitness. Britta freut sich darauf, euch auf eurer Reise zu begleiten! Vergesst nicht, euer Feedback zu hinterlassen und unseren Kanal zu abonnieren, um weitere spannende Videos mit Tipps rund um das Rudergerät, Training und Rudertechnik zu sehen. Besucht auch unsere Webseite, um mehr über AUGLETICS zu erfahren. Bereit für euer Ruder-Abenteuer? Setzt euch auf den Rollsitz und lasst uns gemeinsam los rudern! 00:38 - Vorteile AUGLETICS Rudergerät 01:13 - Warum Rudern gut zum Abnehmen ist 02:22 - Tipps zum Abnehmen 03:12 - Das Rudertraining & Rudertechnik Euer AUGLETICS Team 🚣‍♀️💪 Zur Website von Augletics: https://augletics.de 🚣‍♂️ Zum Augletics Eight Style: https://augletics.de/produkt/augletic... Zu Facebook:   / augletics   Zu Instagram:   / augletics   Du hast Fragen? Schreib uns einfach an [email protected]