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【家族も見逃す!!】認知症寸前のサインと予防法

自分や家族は大丈夫？認知症やアルツハイマー病の兆候となる行動やサインをご紹介します。 🔽目次 00:00 はじめに 02:55 認知症とは 04:48 ①物忘れが増える 06:18 ②同じ話を何度もする 07:46 ③スケジュール管理ができなくなる 08:44 ④料理や車の運転が上手くできなくなる 09:48 ⑤意欲の低下 10:39 認知症の予防法 12:37 まとめ 【全国物忘れ外来一覧】 https://www.alzheimer.or.jp/?page_id=... 【参考にして頂きたい動画】 🔽認知症になりにくい食べ物    • 【一生ボケない】認知症のリスクを減らす！驚くべき食べ物 トップ5   🔽認知症になりやすい食べ物    • 脳が一気に老化して認知症になる食べ物   🔽認知症予防に効くウォーキングのやり方    • ウォーキングで認知症を予防する方法「歩きながら必ずするべきこと」   【院長おすすめ健康グッズ】 🔽アシックス　ウォーキングシューズ　レディース Amazon　https://amzn.to/3BVvBem 楽天市場　https://a.r10.to/hNhQht 🔽アシックス　ウォーキングシューズ　メンズ Amazon　https://amzn.to/3fvieKh 楽天市場　https://a.r10.to/hN3qg8 🔽身体活動計。歩数や距離、消費カロリーをカウントしてくれます。 OMRON カロリスキャン HJA-405T-R Amazon　https://amzn.to/3DazzBQ 楽天市場　https://a.r10.to/hUIc4c 🔽シンプルで使いやすい血圧計です。 オムロン 上腕式血圧計 Amazon　https://amzn.to/3TcqnTj 楽天市場　https://a.r10.to/hkbyCj 🔽太り過ぎ痩せすぎがわかる体重計です。 タニタ 体重 体組成計 Amazon　https://amzn.to/3TiuJZ3 楽天市場　https://a.r10.to/huwqKX 🙇‍♂️チャンネル登録よろしくお願いします🙇‍♂️    / @ok.channel   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おけたに整体院 院長　桶谷晶人（国家資格：柔道整復師） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #おけたに整骨院 #おけたに整体院