Скачать с ютуб Repas équilibré : LA RECETTE pour se mettre à une Alimentation Saine в хорошем качестве

Repas équilibré : LA RECETTE pour se mettre à une Alimentation Saine

🌿🥕 Envie d'adopter une alimentation saine et équilibrée ? 🥦🥝 Suivez mon programme complet en ligne : https://toutpourmasante.fr/produit/pr... ► LIRE L'ARTICLE: N'hésitez pas à lire l'article de mon blog en complément de cette vidéo : https://www.toutpourmasante.fr/compos... ► A PROPOS DE CETTE VIDÉO : Comment composer un repas équilibré et surtout le faire quotidiennement ? Voici la solution : l'assiette santé. Vous allez apprendre à manger sainement afin de vous mettre à une alimentation saine. Pourquoi faire compliqué lorsque l'on peut faire simple ? Grâce à cette vidéo, je vous montre ce qu'il faut mettre dans votre assiette, sans prise de tête. Je vous donne aussi des pistes pour démarrer le changement afin de manger sainement. Retrouvez les ressources scientifiques utilisées pour réaliser ma vidéo ici : https://toutpourmasante.fr/composer-r... Cette vidéo a été réalisée par Alexandre Auffret, kinésithérapeute, ostéopathe et éducateur sport santé. Pour en savoir plus sur Alexandre : https://toutpourmasante.fr/a-propos/ ► ABONNEZ-VOUS à ma chaine ici:    / @alexandre-toutpourmasante   Et n'oubliez pas d'activer la cloche 🛎(notifications), pour voir mes nouvelles vidéos dans vos suggestions !!! ► 📕MON LIVRE "Comment vivre en bonne santé au 21e siècle ?", est disponible ici: https://amzn.to/2GVFtby La Méthode des 5 piliers pour bien vous soigner : Alimentation Saine, Activité Physique Adaptée, Relaxation Anti Stress, Épanouissement Personnel, Bien Dormir. ► VISITER LE SITE: https://www.toutpourmasante.fr Tous mes conseils pour devenir acteur de votre santé ► Mon programme santé "Alimentation anti-inflammatoire" est disponible ici: https://toutpourmasante.fr/produit/pr... Surtout si vous avez des QUESTIONS, n'hésitez pas à me les poser en COMMENTAIRES. Je me ferai une joie d'y répondre ! Merci à tous et n'oubliez pas de penser à vous et à votre santé !