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【23kg痩せた男が作る】超簡単・低糖質なガトーショコラ❗（おからパウダー・グルテンフリー・ノンオイル・ダイエット）

材料５つを混ぜてレンチンするだけで作れる、低糖質なガトーショコラのレシピです。 私が一番リピートしているお菓子レシピです。 本当に簡単で美味しいので、ぜひご覧いただき、作ってみてください。 ■材料 ・おからパウダー：３５g（大さじ６） ・ラカントＳ　　：４０ｇ（大さじ３） ・純ココア　　　：１５g（大さじ２強） ・卵　　　　　　：１個 ・豆乳　　　　　：１５０ｍｌ 電子レンジ６００Wで４分 ■国産おからパウダー（超微粒） https://amzn.to/3yQfBu9 ■糖質０の天然甘味料「ラカントS」 https://amzn.to/3QuaKaT ■オススメのココアパウダー https://amzn.to/3sVbsBs ■チャンネル登録はこちら↓↓ https://www.youtube.com/@PlaLi/?sub_c... ■食べ比べした、チョコチーズケーキレシピはこちら↓↓    • 【23kg痩せた男が作る】簡単・低糖質でめちゃくちゃ美味しい❗チョコチーズ...   ■おからパウダー活用法の動画はこちら↓↓    • 【23kg痩せ】おからパウダーの活用法を解説！   ■自己紹介はこちら↓↓    • 万垢ダイエットYouTuberが、チャンネルのコンセプトや今後の運営につい...   ■健康に痩せる!【ぷらりーch】は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 - - - - - - - - - - - ミュージック - - - - - - - - - - - - - - - - Music by https://www.bensound.com License code: HOMONTIW3WVWXT9J #ガトーショコラ #低糖質 #グルテンフリー #バレンタイン #ダイエット