У нас вы можете посмотреть бесплатно TM Bench Series: Are you RETRACTING too much in the BENCHPRESS? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
We all know retraction and depression are the keys for a strong and stable bench press. But how much do you need to retract and depress? Watch this video to find out! @technique_matters @clintoncratus.cs @adam.tbm @lift_ng