Скачать с ютуб видео Ćwiczenia Izometryczne. Bezpieczne dla stawów. Tylko 15min.

Скачать бесплатно Ćwiczenia Izometryczne. Bezpieczne dla stawów. Tylko 15min. в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ćwiczenia Izometryczne. Bezpieczne dla stawów. Tylko 15min. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Ćwiczenia Izometryczne. Bezpieczne dla stawów. Tylko 15min. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Ćwiczenia Izometryczne. Bezpieczne dla stawów. Tylko 15min.

Zapraszam Cię serdecznie na warsztaty z treningu powięziowego które odbędą się 24.06.2023 we Wrocławiu. https://fb.me/e/4qG2ANn5b Trening izometryczny polega na napinaniu mięśni bez zmiany ich długości. Jest bardzo bezpieczny. Możesz go stosować także wtedy kiedy masz kontuzje. Taki trening pozwala wyrównywać napięcia mięśniowe wokół konkretnego stawu i tym samym zapewnia mu prawidłową ruchomość oraz niweluje ból. Do treningu izometrycznego nie potrzebujesz sprzętu. Opór Twojego ciała w zupełności wystarczy. Stosuj go regularnie - naprzemiennie z bieganiem pod górkę i treningiem HIIT - treningiem wysoko intensywnym. #trening #cwiczenia #izometria

Comments