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Perchè dovresti fare il DIGIUNO INTERMITTENTE

Oggi vediamo quali sono i vantaggi e le ragioni che possono portare una persona a seguire il digiuno intermittente. Questo stile alimentare che si caratterizza per periodi di digiuno o semi-digiuno, può essere adatto a diversi soggetti che ricercano una perdita di peso ed una miglior salute. Scopriamo quali son i relativi vantaggi dell'intermittent fasting. ► Scopri Project Nutrition: https://www.projectinvictus.it/libri/... Approfondisci l'argomento digiuno col nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/interm... ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus