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SUPERAR LA DEPRESIÓN Y SER FELIZ ES POSIBLE - Neuropsicóloga Alba Cardalda - Roca Project #6

¿Qué ocurre cuando estamos Deprimidos? ¿La Depresión se cura? ¿Qué ocurre el cerebro de una Persona cuando está Deprimida? ¿Las Redes Sociales han empeorado nuestra Salud Mental? ¿Las Redes nos quitan Felicidad? ¿Cómo podemos ser más Felices y vivir menos Preocupados y Angustiados? ¿Qué implica sentirse Feliz?. Estas son algunas de las cuestiones profundas e importantes que aborda la Psicóloga y Neuropsicóloga Alba Cardalda como protagonista de este nuevo Episodio del Podcast Roca Project, además de cómo hacer uso de la Asertividad en nuestras Relaciones Sociales, para nuestro propio beneficio pero también sin dañar a los demás. ► CONSIGUE EL LIBRO DE ALBA AQUÍ: https://amzn.to/3xeAxMT ► CADA MIÉRCOLES A LAS 20:00 (HORA ESPAÑOLA). ¡Suscríbete a @rocaproject y activa la Campana de Notificaciones haciendo click aquí: https://acortar.link/eO6ILc ► ¡ESCUCHA TAMBIÉN ROCA PROJECT EN SPOTIFY! https://open.spotify.com/show/5XWpDtV... ► PATROCINADORES → [email protected] INVITADOS→ [email protected] ► Las Redes Sociales de Roca Project: - Instagram→   / rocaproject_   - TikTok→   / rocaproject   - Facebook→   / carlosrocalocutor   - Twitter→   / rocaproject   ► Las Redes Sociales de Carlos Roca: - Instagram→   / carlosroca   - TikTok→   / carlosrocax   ► Usamos metricool para programar algunos de nuestros vídeos. Puedes probarlo aquí: https://i.mtr.cool/QDQRPW Roca Project es un formato de Podcast creado y dirigido por Carlos Roca con dosōtres agency, Mirrow Films, Temps Record y David Suárez. #rocaproject #depresion #albacardalda