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단백질 섭취 꿀팁 / 서울백병원 가정의학과 박현아

나이가 들수록 중요한 영양소를 꼽으라면 '단백질'일 것입니다. 탄수화물, 지방과 함께 3대 필수 영양소인 단백질은 근육과 밀접한 관계가 있기 때문인데요. 중요한 만큼 제대로 먹는 것도 중요하겠지요. 단백질 섭취 꿀팁에 대해 서울백병원 가정의학과 박현아 교수가 알려드립니다. 담당: 최초희, 정진희 PD #단백질 #영양소 #근육 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr

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