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SUELTA LA ANSIEDAD💚HIPNOSIS para RELAJACION de la MENTE | MEDITACION ZEN y MUSICA para DORMIR FELIZ

Suelta la ansiedad. Meditación Guiada para Dormir Feliz. Relajación de la Mente. Meditación Guiada para Eliminar Ansiedad ¿Sientes que la Ansiedad te controla y te impide Vivir en Paz? ¿Te cuesta desconectar tu Mente y Relajarte? 📍 ¡Este video es para ti! 🧘🏻‍♂️ En esta sesión de meditación guiada te guiaré a través de un viaje profundo hacia la liberación de la ansiedad y el encuentro con la paz interior. A través de técnicas sencillas de respiración consciente, meditación zen y música relajante, te ayudaré a: ➢ Desconectar del ruido mental y calmar tu mente. ➢ Soltar la tensión física y emocional acumulada. ➢ Inducir un estado de profunda relajación y bienestar. ➢ Relajar cuerpo y mente para eliminar la ansiedad. ➢ Dormir profundamente y despertarte con más energía. 🧘🏻‍♀️ Aprenderás técnicas de: ➢ Respiración consciente ➢ Mindfulness Amitaba ➢ Meditación contemplativa 📍 Para que puedas: ➢ Reducir significativamente los niveles de ansiedad y estrés. ➢ Mejorar tu calidad de sueño ➢ Aumentar tu claridad mental y concentración ➢ Desarrollar mayor autocompasión y amor propio ➢ Conectar con tu paz interior y tu verdadero potencial 📍 Este video es ideal para: ➢ Personas que se sienten ansiosas, estresadas o abrumadas ➢ Quienes buscan mejorar su salud mental y emocional ➢ Aquellos que desean profundizar en su autoconocimiento ➢ Cualquiera que quiera experimentar un estado de paz interior y bienestar ➢ No necesitas experiencia previa en meditación o hipnosis para beneficiarte de este video. Simplemente encuentra un lugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente, ponte los auriculares y escucha mi voz. Juntos crearemos un espacio seguro y sagrado para que puedas liberar la ansiedad, relajar tu mente y conectar con tu paz interior. 👍🏻 ¡¡PRACTICA con ella a DIARIO!!✓✓ ▶︎ INDICE DE CAPÍTULOS: 1️⃣ 00:00 | Campana ✚ Intro a Meditación Guiada - SUSCRIBETE 2️⃣ 03:17 | Postura y Respiración Consciente | Soltar la Ansiedad 3️⃣ 16:03 | Contemplación | Saber cuando el Ruido es un Veneno 4️⃣ 33:55 | Meditación Guiada Soltar Ansiedad | Evitando los Venenos en mi Mente 5️⃣ 39:05 | Contemplación | No dejes tu Destino en Manos de Otros 6️⃣ 45:38 | Relajación Profunda | Dormir Feliz sin Ansiedad 7️⃣ 54:30 | Enseñanza Zen | Transformación y Sanación 8️⃣ 59:18 | Música Relajante Zen para Dormir Feliz 🎧 DISFRUTA de los Siguientes MEDITACIONES para SANAR de esta Serie 👉    • SANAR TU DEPRESION y ANSIEDAD💚MEDITAC...   🎧 Sugerimos: ESCUCHAR con auriculares para disfrutar de más CALIDAD DE AUDIO -------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------- 💛 TE RECOMENDAMOS OTROS VIDEOS DE MEDITACION (Para tu práctica diaria) 🎧 SANAR TU DEPRESION y ANSIEDAD💚    • SANAR TU DEPRESION y ANSIEDAD💚MEDITAC...   🎧 COMO SANAR HERIDAS DE MI ALMA💚    • COMO SANAR HERIDAS DE MI ALMA💚MEDITAC...   -------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------- 🧡 DISFRUTA DE MAS MEDITACIONES GUIADAS EN ESTAS LISTAS: ✚ Meditaciones GUIADAS para eliminar ESTRES:    • 🐌ELIMINAR ESTRES y ANSIEDAD🧘🏻‍♂️Medit...   ✚ Meditaciones GUIADAS para DORMIR bien:    • 🎯Meditación GUIADA para DORMIR PROFUN...   ✚ Meditaciones GUIADAS para aliviar ANSIEDAD:    • 🐌Meditación GUIADA para ALIVIAR la AN...   ✚ Meditaciones GUIADAS por FELIPE| Voz masculina:    • 🎯Meditación GUIADA para DORMIR PROFUN...   -------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------- 💚¿QUIERES APOYAR el Proyecto y a la COMUNIDAD de MINDFULNESS AMITABA? 👇👇👇👇 ✅ SUSCRIBETE al CANAL: https://www.youtube.com/c/Mindfulness... ✅ COMPARTE ESTE VIDEO CON TUS AMIGOS, FAMILIARES Y EN TUS REDES SOCIALES:    • CALMAR LA MENTE💚MEDITACION GUIADA ZEN...   ✅ ESCRIBE TUS COMENTARIOS:    • CALMAR LA MENTE💚MEDITACION GUIADA ZEN...   RECUERDA que con tu APOYO nos estás ayudando a crear una BONITA COMUNIDAD de practicantes de Mindfulness y Meditación ZEN. "Juntos podemos crear un Mundo mejor, un mundo Bello, Sano y más Amoroso" 🧡 TE QUEREMOS MUCHO🧡 -------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------- 🌐 INSTAGRAM:   / mindfulness_amitaba   🌐 CONTACTO para Colaboraciones: [email protected] -------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------- 🎥 Grabación y Edición de fotografía y vídeo por: Elena & Felipe -------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------- 🎼 Música: ES ¡¡SUSCRIBETE!! https://www.youtube.com/c/Mindfulness...