Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Tak trenuj. 5 zasad, które paker poznaje zbyt późno или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Opowiem dziś, jak maksymalizować trening na masę dla początkujących, a także trening na redukcję dla początkujących, jak i właściwie każdy inny cel treningu siłowego. Omówię 5 aspektów, jak ćwiczyć na siłowni, aby skutecznie realizować swoje cele treningowe, robić progres siłowy, progres w spalaniu tłuszczu czy progres w poprawianiu siły. Dowiesz się, jak trenować na siłowni według zasad, które są nieodzowne dla zapewnienia postępów. Pozdrawiam, Norbert Fenix Tymczak. 📷 MÓJ IG: norbert_fenix 🌐 MOJA STRONA: https://www.fenixteam.pl 📧 KONTAKT DO MNIE: [email protected]