Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Tricepsy i bicepsy nie rosną? Tym planem zrobisz łapy XXL в хорошем качестве

Tricepsy i bicepsy nie rosną? Tym planem zrobisz łapy XXL 9 месяцев назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Tricepsy i bicepsy nie rosną? Tym planem zrobisz łapy XXL

Tricepsy i bicepsy nie rosną? Wypróbuj patenty z tego filmu. Pokazuję ćwiczenia na biceps i ćwiczenia na triceps i na ich przykładzie omawiam patenty, jak mieć duże łapy, kolokwialnie mówiąc, czyli jak ćwiczyć na siłowni ramiona. Wśród pytań, jak ćwiczyć biceps i triceps, pojawia się np. jak często ćwiczyć biceps. Albo gdy triceps nie rośnie, to jak zmodyfikować plan treningowy. To szczegółowy film, jak dobrze ćwiczyć biceps i triceps, dlatego poświęć tę chwilę na obejrzenie, bo w filmie jest dużo tipów. Jeśli więc ciekawi Cię, jak trenować biceps i triceps, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, Norbert Fenix Tymczak. ⏱️ ROZDZIAŁY FILMU: 0:00 | 3 tipy na start 1:54 | Bicepsy, cz. 1 7:13 | Bicepsy, cz. 2 12:23 | Bicepsy, cz. 3 17:50 | Tricepsy, cz. 1 22:16 | Tricepsy, cz. 2 27:07 | Tricepsy, cz. 3 30:56 | 7 tipów na koniec 📷 MÓJ IG: norbert_fenix 🌐 MOJA STRONA: https://www.fenixteam.pl 📧 KONTAKT DO MNIE: [email protected]

Comments