Скачать с ютуб видео ぐんぐん伸びるペアストレッチ〜ダイナミックに体幹〜

Скачать бесплатно ぐんぐん伸びるペアストレッチ〜ダイナミックに体幹〜 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно ぐんぐん伸びるペアストレッチ〜ダイナミックに体幹〜 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон ぐんぐん伸びるペアストレッチ〜ダイナミックに体幹〜 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

ぐんぐん伸びるペアストレッチ〜ダイナミックに体幹〜

パートナーストレッチで気をつけてほしいこと。 ①相手はもちろん自分の姿勢を安定させる。 ②ゆっくりと徐々に伸ばしましょう。急に力が加わると筋肉を痛めます。 ③お互いに「伸びている」「心地よい」「痛い」「硬い」など感じることを伝えて、力を微調整しましょう。これらが出来てこそ、効果的なパートナーストレッチといえます。体幹、腰、肩など一人では伸ばしきれないところも簡単に伸ばせますよ！橋本接骨院はランナーの皆様を応援致します。橋本接骨院のホームページ　https://honeori.com 姫路市小性町２９０－３船場西ビル１階 ℡　079-298-2541 月～金　8：30～12：00　15：00～20：00 土　　　8：30～14：00 日・祝日

Comments