У нас вы можете посмотреть бесплатно 【營養師出去吃EP1】全新企劃!營養師去早餐店,常見的早餐都是地雷!? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
傳統早餐店該怎麼點呢? 均衡飲食必需碳水化合物、蛋白質及脂肪都要吃夠, 今天就要告訴你一些簡單的技巧 教你搭配出較為健康、更均衡的早餐喔! 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類 與油脂及堅果種子類,每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡! 這支影片就是要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡, #希望大家都能吃得更健康!